每日科普问答将手机、电脑屏幕调成护眼模式，就可以避免视疲劳吗？-保健政务网-全国政务信息一体化应用平台

上一篇: 每日科普问答 使用“网红”眼药水，能帮助减轻轻视疲劳吗？
下一篇: 每日科普问答 三伏天出汗后能马上洗冷水澡么？

网站首页> 群众监督 >每日科普问答将手机、电脑屏幕调成护眼模式，就可以避免视疲劳吗？

每日科普问答将手机、电脑屏幕调成护眼模式，就可以避免视疲劳吗？

时间:2023-08-05 来源:重庆市卫生健康委员会作者:佚名

　　这种说法不对。手机、电脑屏幕的护眼模式只是改变了颜色配比，而缓解视疲劳的关键是让睫状肌放松。建议大家用眼时坚持 “20-20-20”法则，即看20分钟的手机或者屏幕后，就往20英尺（也就是6米）外的地方，远眺20秒以上。

　　文字来源：健康中国--当心！眼睛也会“过劳” | 科普时间

　　https://mp.weixin.qq.com/s/lYqI0Cj_UvLnv2dtmYC2cQ

原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202307/t20230731_12197442.html
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。

------分隔线----------------------------