近年来越来越多研究表示炎症与癌症之间有着密切的联系，甚至1/6的癌症是由细菌或病毒感染引起的慢性炎症导致的。那么炎症是如何变成癌症的呢？哪些炎症可能会变成癌症？我们一起来了解一下。

　　炎症，是人体的一种应急机制，如发烧、咽喉肿痛、化脓、红肿等，当免疫系统发现有细菌、病毒入侵，免疫系统会派出免疫细胞，快速到达“战场”，与细菌、病毒进行对抗反击。所以，如果发生急性炎症，并不是一件坏事，但是如果是产生慢性炎症，则需要严格重视。

　　长期慢性炎症会逐步击垮身体，甚至引发癌症。如果你平时有疲劳、乏力、状态差、亚健康状况，可能和身体慢性炎症有关，一般不容易察觉到，但不要小看炎症的“威力”，摆脱慢性炎症很重要！

　　炎症如何引起癌症

　　在正常情况下，人体内的炎症细胞和炎症因子产生的炎症反应，能够阻止病原微生物蔓延并促进组织修复。但如果致炎因素持续存在则会使大量的炎症因子和炎症介质被释放至局部微环境中，导致基因突变的风险增加，进而有引起正常细胞癌变的可能。

　　此外，众多的炎症细胞和炎症因子还参与肿瘤基质重塑和血管生成等过程，这不仅为肿瘤细胞的生长提供了舒适的“土壤”，还提升了肿瘤细胞的侵袭和转移能力。一般来说由炎症发展到癌症需要10年左右或者更长的时间，但如果有吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯或癌症家族史，其发病时间可能会大大提前。

　　警惕这些慢性炎症

　　慢性病毒性肝炎 肝癌的致病因素相对明确，慢性病毒性肝炎就是导致肝癌的重要原因之一。肝炎病毒非常厉害，它能在肝内持续快速复制，进而对肝脏造成严重的损伤，如果不及时治疗，可转化为肝硬化，最后变成肝癌。肝癌虽然可怕，但接种乙肝疫苗便能显著降低乙肝病毒感染的风险，从而预防肝癌的发生。

　　慢性胃炎 幽门螺杆菌是导致多种胃部疾病的重要致病因素，包括慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。幽门螺杆菌可侵袭胃上皮黏膜，导致炎症和溃疡的发生，并与其他因素 (如吸烟饮酒，长期进食霉变、腌制或烟熏的食物等) 协同促进胃癌的发生。

　　慢性胰腺炎 慢性炎症能够对胰腺实质和导管造成损伤，而大量炎症介质可能会导致抑癌基因失活，并且伴随继发炎症损伤将进一步促进炎症细胞浸润和导致腺泡细胞损伤，最终引发胰腺癌。

　　慢性溃疡性结肠炎 它是一种主要累及胃肠道的慢性、非特异性、复发性、炎症性疾病，与细菌、病毒触发的肠道免疫失衡有直接关系，特别容易被人忽视，出现问题时以为是单纯的便秘或者腹泻，殊不知肠炎已经找上门了。

　　宫颈炎 大多数是因为分娩、流产或手术损伤子宫颈后，病原体侵入而引起的感染。还有在女性更年期间留下的妇科炎症，没有得到很好解决，为后续疾病埋下隐患。宫颈炎乃至宫颈癌的发生，多数集中在50岁到60岁的年龄段，也是女性最容易忽视的一个时间段。

　　如何阻断炎症向癌症转化

　　虽然炎症不一定会发展为癌症，但是慢性炎症无疑是癌症的催化剂。因此，防止炎症向癌症转化极为必要。

　　重视体检 从局部炎症逐步发展为癌症的过程并不能在短时间内完成。癌症筛查能够及早发现癌前病变或癌症，从而采取有效治疗措施，防止癌症的发生以及阻止癌症的进展。因此，大家应该充分认识到体检的重要性，并且积极配合治疗，将癌变扼杀在萌芽状态。

　　养成良好的生活习惯 久坐不动会抑制人体的免疫功能，增加感染的风险。适当运动除了能增强机体的适应性外，还可以改善炎症因子水平。另外，不合理的饮食模式引起的炎症也与癌症存在密切关系，如高比例的红肉和高脂食物等与体内高水平的炎症介质相关促进炎症的同时也导致患癌风险的上升。建议大家积极参加运动锻炼 (尤其在机体已经出现慢性炎症时)，摄入更多富含维生素C、维生素E等抗氧化成分的水果和蔬菜。

　　实际上，癌症的发生是一个多因素、多步骤的过程，如果我们能够在炎症的阶段进行阻断，那就可以明显阻断疾病的进展，减轻对身体的损害，甚至大大降低肿瘤的发生。